Gymnastique d’Entretien

Présentation de l'activité

Discipline sportive pour renforcer sa masse musculaire. Avec un ensemble d’exercices on améliore la souplesse, on développe et rééduque le corps. On favorise une meilleure posture et le bien-être. On travaille le renforcement musculaire, le cardio-respiratoire, la souplesse, l’équilibre, la mémoire, la coordination motrice et la communication motrice. Cela permet de développer, améliorer et entretenir nos capacités physiques afin de préserver notre capital santé.

Animateur de l'activité

L'activité est animée par Patricia Michaud

Pour toute demande d'informations complémentaire et inscription merci de contacter les bureaux de la MJCS au 02 54 48 08 23 ou par mail accueil@mjcs.fr

Séances pour cette activité

jour début de la séance fin de la séance information ages
jeudi 09:15 10:15
  • Adulte
lundi 09:15 10:15
  • Adulte

Tarifs de cette activité

Les tarifs indiqués son indicatifs : vous pourriez bénéficier de certaines réductions. Pour en savoir plus contactez nous. Vous devez également disposer d'une carte de membre de la MJCS.

  • Forfait trimestriel de 70 €. Pour 2 séances par semaine.
  • Forfait trimestriel de 50 €. Pour 1 séance par semaine.